معرفی وبلاگ مایلا

سایت مایلا: فال های واقعی، مشاوره روانشناسی، آشپزی و سبک زندگی

معرفی وبلاگ مایلا

سایت مایلا: فال های واقعی، مشاوره روانشناسی، آشپزی و سبک زندگی

انواع وسواس | چند بار تمیز| چیزهای اضافی را دور بریزند| شیر گاز یا درب باز است

انواع وسواس

این اختلال به شکل های زیر در رفتار افراد دیده می شود:

  • افرادی که همه چیز را چند بار تمیز می کنند و باز هم احساس می کنند کثیف است.
  • افرادی که احساس می کنند شیر گاز یا درب باز است و نگران خطرات آن هستند.
  • کسانی که همیشه نگران هستند کار خود را به درستی انجام ندهند و تنبیه شوند.
  • افرادی که به تقارن، نظم و ترتیب رنگ ها اهمیت زیادی می دهند.
  • کسانی که می ترسند چیزهای اضافی را دور بریزند
  • اشخاصی که همیشه نگران هستند نوعی بیماری داشته باشند.

دسته بندی این اختلالات به شکل زیر است.

وسواس شست و شو

  • کسانی که دست های خود را به طور مداوم می شورند.
  • بیش از اندازه حمام و دستشویی رفتن.
  • بیش از اندازه مسواک زدن.
  • نظافت خانه به طور مداوم
  • استفاده همیشگی از دستکش و دست نزدن به دستگیره و کلید ها

وسواس چک کردن

  • چک کردن گاز، برق و بسته بودن درب.
  • زنگ زدن مداوم به دیگران و نگران بودن از این که آسیب ببینند.
  • نگرانی مداوم فرد از بیمار بودن 

وسواس تکرار

  • دوباره خوانی یا دوباره نویسی مطالب
  • تکرار حرکات خاصی مانند چشمک زدن، ضربه زدن با انگشت یا پا

وسواس مذهبی

  • نگرانی بیش از حد در مورد مسائل مذهبی در صورتی که مذهب هم روی این موضوعات به این شدت تاکید نداشته باشد.
  • نگرانی بیش از اندازه در زمینه امور اخلاقی

وسواس جنسی

  • افکار آزاردهنده و خشن در مورد رابطه جنسی با دیگران
  • افکار یا تصاویر جنسی در زمینه رابطه جنسی با کودکان و نزدیکان
  • تخیلات جنسی در مورد دیگران 

ترس از دست دادن کنترل

  • ترس از دزدی کردن
  • ترس از توهین کردن به دیگران در جمع
  • ترس از آسیب زدن به دیگران

اجبارهای ذهنی

  • دعا کردن مداوم برای آسیب ندیدن دیگران
  • شمارش مداوم مانند شمردن پله، طبقات 
  • مرور مداوم اتفاقات در ذهن 
  • سوال پرسیدن مداوم از دیگران برای مطمئن شدن
  • اجتناب از موقعیت هایی که باعث ایجاد اضطراب می شوند.
  • افکار و باورهای خاص در زمینه شانس، رنگ و اعداد خاص

آیا اختلال وسواس قابل درمان است؟

اختلال وسواس به شدت اطرافیان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اختلال در زندگی آن ها نیز می شود. به طور کلی اختلال وسواس قابل درمان و کنترل است اما این موضوع ممکن است برای برخی از افراد زمان بر باشد.

درمان وسواس چقدر طول می کشد؟

این موضوع با توجه به ویژگی ها و شدت وسواس در افراد متفاوت است اما درمان حدود 6 الی 12 ماه طول می کشد. اگر نشانه ها شدید باشد فرآیند درمان بیش تر طول می کشد. به یاد داشته باشید که درمان باید تا جلسه آخر انجام بشود و درمان ناقص با درمان نشدن هیچ فرقی ندارد. پس از درمان نیز فرد باید مراقب برگشت نشانه های وسواس باشد.

یکی از علل وسواس قطع دارو توسط خود فرد است، این کار حتی ممکن است علائم را شدت ببخشد. برای درمان وسواس معمولا از روش های مختلفی استفاده می شود که مطرح ترین آن ها در ادامه ذکر شده است:

خودیاری برای درمان وسواس

مقاله کامل وسواس را مطالعه کنید

شما به راحتی می توانید با مراکز برتر مشاوره وسواس و اضطراب "مرکز مشاوره ستاره" تماس حاصل کنید، رزرو وقت با مشاور از طریق شماره های 02122354282 و 02122247100 و به وسیله موبایل از طریق شماره های 09035673050 و 09108347597 امکان پذیر است.


تست وسواس فکری عملی رایگان با تحلیل

تست وسواس فکری عملی رایگان با تحلیل

تست وسواس فکری عملی یک آزمون خودسنجی است به شما در تشخیص اولیه این اختلال کمک می کند. این اختلال می تواند زندگی شما را مختل کرده و به اطرافیان شما آسیب وارد کند. هر چقدر دیرتر به فکر درمان باشید، درمان آن سختر خواهد بود و شدت اختلال گسترش می یابد.